Kenapa Mata Sembap Setelah Menangis?

Setiap orang pernah menangis paling tidak sekali seumur hidupnya. Entah itu menangis bahagia, marah, atau sedih karena berduka. Ini adalah fenomena alami manusia untuk melampiaskan emosinya. Efek dari pelamipiasan emosi ini adalah mengalami mata sembab. Apalagi jika Sobat Mitra menangis dalam waktu yang lama. Lalu, mengapa menangis bisa menyebabkan mata sembap?

Mata sembap setelah menangis adalah hal yang wajar. Ternyata, mata yang sembap ini dipengaruhi oleh jenis air mata yang menetes. Pada dasarnya, air mata adalah air yang dihasilkan oleh kelenjar air mata (kelenjar lakrimalis). Namun, tahukah Sobat Mitra bahwa ternyata air mata itu sendiri ada 3 bentuk, yaitu:

• Air mata basal, yang selalu diproduksi untuk menjaga mata agar tidak kering
• Air mata refleks yang biasanya dihasilkan ketika kelilipan benda asing
• Air mata emosional yang dihasilkan akibat adanya rangsangan emosi

Yang biasanya membuat mata Sobat Mitra bengkak adalah jenis air mata emosi. Air mata yang disebabkan oleh emosi keluar terus menerus dan dihasilkan dalam jumlah yang banyak. Ketika itu terjadi, jaringan kulit di sekitar mata akan menyerap air dan akhirnya terjadi penumpukan air di area mata. Itulah yang menyebabkan mata Sobat Mitra akan terlihat bengkak. Respon otak juga memengaruhi hal ini. Jadi, luapan emosi yang dirasakan saat itu akan membuat otak meningkatkan aliran darah ke wajah. Hal ini juga akan membuat mata akan terlihat semakin membengkak. Sebagian orang merasa tidak percaya diri setelah menangis yang menyebabkan mata menjadi sembab. Jangan khawatir, kamu bisa melakukan cara ini untuk mengurangi sembab pada mata:

Basahi kain bersih dengan air dingin, lalu tempelkan kompres tersebut di sekitar mata, sembari ditekan-tekan dengan lembut sambal memposisikan tubuh dengan nyaman, sembari duduk atau berbaring.

Tempelkan irisan mentimun atau kantung the pada mata hingga rasa dinginnya menghilang. Kandungan kafein di dalam teh bukan hanya meredakan pembengkakan, namun teh juga dinilai dapat menembus kulit dan meningkatkan sirkulasi darah di area tersebut. 

Lakukan pijatan lembut di area mata yang sembap. Tujuannya untuk meningkatkan aliran darah di sekitar mata.

Mengoleskan gel pendingin dapat membantu mengatasi peradangan di area mata yang sembap, dengan cara mendinginkan dan menghidrasi kulit. Mengoleskan gel pendingin di area mata memiliki efek yang sama dengan memijat.

Sebelum menggunakan krim/serum, coba untuk mendinginkannya terlebih dulu. Hal tersebut dapat membantu mengurangi pembengkakan dengan cara mempersempit pembuluh darah.